Assalamualaikum kekawan..
Semoga kita semua berada dalam rahmat Allah dan dikurniakan kesihatan yang baik jua hendaknya :)
Tadi kat group whatsapp kawan saya ada share pasal "blood types food chart"..rupanya kita kena makan ikut jenis darah kita demi kesihatan..ada orang kesan dia tak besar kot tapi ada juga yang memang tak boleh makan langsung sebab alergi (rupanya berkaitan dengan jenis darah)..so saya pun nak share la benda nie dengan korang sebab memang interesting sangat..sape yang betul2 nak jaga kesihatan tu mungkin boleh follow chart nie..selamat mencuba!!
p/s: selain tu dia ada jugak bagi senarai makanan untuk di makan kalau nak tambah/kurangkan berat badan..
http://www.soulcraft.co/info/food_chart.htm
Sumber : Facebook
