Terima kasih jadi sahabat saya

JOM KITA KLIK KLIK ^___^

JOM KITA KLIK KLIK ^____^

Khamis, 3 November 2016

SAYANGI TUBUH BADAN KITA 😆😊☺ ~___^

Assalamualaikum kekawan..
Semoga kita semua berada dalam rahmat Allah dan diberikan kesihatan yang baik jua hendaknya..

Sumber Picture : Google


🍇5 - 7 pagi

Waktu di mana usus besar bekerja. Mesti disiplinkan diri utk buang air besar dalam waktu ini. Jika tak, penyakit akan berkumpul.

🍇7 - 9 pagi

Wajibkan diri utk bersarapan. Jika tak, metabolisma badan akan turun mendadak. Sebab tu kadang2 orang bersarapan lewat lepas pukul 9, berat badan naik mendadak walaupun makan sekali sehari!

🍇9 - 11 pagi

Organ limpa bekerja. Elakkan makan dalam waktu ini.

🍇11 - 1 petang

Jantung bekerja secara optimum. Elakkan bekerja berat, sebaiknya rehat dan tidur seketika. Serangan jantung kerap terjadi ketika waktu ini.

🍇 1 - 3 petang

Usus kecil bekerja. Sebaiknya buang air besar kali kedua dalam waktu ini.

🍇 3 - 5 petang

Pundi kencing bekerja. Sebaiknya buang air kecil dalam waktu ini.

🍇 5 - 7 petang

Ginjal bekerja secara optimum. Elakkan badan terlalu dehydrated. Banyakkan minum air dalam waktu ini.

🍇7 - 9 malam

Perikardium bekerja. Elakkan makan makanan yang berat pada waktu ini.

🍇9 - 11 malam

Waktu terbaik utk berehat dan tidur.

🍇11 - 1 pagi

Hempedu bekerja. Elakkan makan, berat badan akan naik mendadak.

🍇1 - 3 pagi

Hati bekerja utk singkirkan toksik. Elakkan berjaga. Sering berjaga pada waktu ini berpotensi utk kanser. Waktu ini adalah waktu terbaik utk deep sleep.

🍇3 - 5 pagi

Peparu bekerja. Bagi pesakit asma, elok amalkan bangun pada waktu ini. Peparu menyerap oksigen dalam kuantiti yang tinggi.

Sumber : WhatsApp


15 ulasan:

  1. TQ sharing kak... bagus info ni utk meningkatkan tahap kesihatan kita... kdang sy ni sarapan lewat sgt.. nak kena ubah ni..huhu

    BalasPadam
  2. 11 - 1 ptg...x leh tido kak... tgh kerja hehehe tp time weekdays boleh

    BalasPadam
  3. Bab tido kna ubah ni...moga kesihatan diri bertambah baik

    BalasPadam
  4. Ti...... sampai sudah lepas subuh baru bangun! Macam mana tu? haha....

    BalasPadam
  5. in sha Allah kak..mane yg baik kite amalkan...tq for sharing kak....

    BalasPadam
  6. Alhamdulillah terima kasih kak..best..moga kita lebih menghargai apa yang ada pada tubuh kita.

    BalasPadam
  7. 1-3 pagi tu waktu2 sy selalu terjaga pastu susah nak tdo..huhu

    BalasPadam

Terima kasih kerana meninggalkan komen disini ^__^
Maaf jika komen tidak sempat dibalas ye :)
Insha Allah saya akan kunjung balas ke blog anda :D

Mohon kerjasama kepada pemberi komen yg budiman,
Harap tidak meninggalkan pautan diruang komen,
Terima kasih atas perihatin anda :)